Seven Chakras: विशेष शक्ति के केंद्र हैं हमारे शरीर में स्थित 7 चक्र

Seven Chakras:  हमारे शरीर में सात चक्र होते हैं – मूलाधार, स्वाधिष्ठान, मणिपुर, अनाहत, विशुद्ध, आज्ञा और सहस्त्रार जो कि इसी क्रम में मानव शरीर में नीचे से ऊपर की तरफ स्थित होते हैं..

माना जाता है कि नवरात्रि में हर दिन एक विशेष चक्र को जाग्रत किया जाता है, जिससे हमें ऊर्जा प्राप्त होती है। हम अगर इस ऊर्जा का ठीक प्रबंधन कर लें तो असाधारण सफलता भी आसानी से प्राप्त कर सकते हैं।

ये सातों चक्र हमारी शक्ति का प्रतिनिधित्व करते हैं – चाहे वह बाहरी, भौतिक दुनिया से निपटने की बात हो या सूक्ष्म और आध्यात्मिक दुनिया से ।

हालांकि, यह सोचना गलत है कि कुंडलिनी के जागरण के बिना चक्र अपनी पूरी शक्ति प्रकट कर सकते हैं। प्रत्येक चक्र की शक्ति को मानसिक अभ्यासों और मंत्रों के प्रयोग से ही प्राप्त किया जा सकता है, जबकि अंततः कुंडलिनी के प्रत्येक चक्र में प्रवेश करने पर ही उनकी पूर्ण शक्ति प्रकट होती है।

चक्रों को संतुलित करने के अलावा, चक्रों की शक्ति को जागृत करना भी एक जटिल विषय है और तंत्र शिक्षाओं का एक हिस्सा है।

ये सात चक्र क्या हैं और इनका महत्व क्या है?

तंत्र और योग के प्राचीन ग्रंथों में सात चक्रों का वर्णन महत्वपूर्ण मनो-ऊर्जावान केंद्रों के रूप में किया गया है, जो हमें भौतिक जगत, मानसिक और भावनात्मक जगत के साथ-साथ सूक्ष्म आध्यात्मिक जगत से भी जुड़ने में सक्षम बनाते हैं। ये शारीरिक अंग नहीं हैं, बल्कि सूक्ष्म ऊर्जा केंद्र हैं जो हमारे शरीर में प्राण (जीवन शक्ति) के प्रवाह को नियंत्रित करते हैं।

चक्र अंतःस्रावी ग्रंथियों से घनिष्ठ रूप से संबंधित हैं, और इसलिए चक्रों में असंतुलन बीमारी में परिलक्षित होगा, जो शारीरिक शरीर में चक्र के क्षेत्र को प्रभावित करेगा और साथ ही संबंधित ग्रंथि के हार्मोन स्राव में असंतुलन के रूप में भी दिखाई देगा।

शारीरिक स्वास्थ्य और भावनात्मक कल्याण बनाए रखने के लिए सात चक्रों को स्थिर और संतुलित रखना अत्यंत महत्वपूर्ण है। चक्रों में असंतुलन शारीरिक रोगों के रूप में प्रकट होता है। उदाहरण के लिए, यदि किसी व्यक्ति को अक्सर गले में खराश रहती है या बोलने और खुद को व्यक्त करने में कठिनाई होती है, तो यह गले के चक्र में असंतुलन का संकेत हो सकता है। सीने की बीमारी, फेफड़ों की पुरानी बीमारियाँ, साथ ही ब्रोंकाइटिस जैसी बीमारियाँ हृदय चक्र में रुकावट का संकेत हो सकती हैं।

चक्रों को मजबूत और संतुलित करके तीव्र मानसिक और व्यवहारिक प्रवृत्तियों को नियंत्रित किया जा सकता है और एक के बाद एक कई समस्याग्रस्त प्रवृत्तियों को दूर किया जा सकता है। तंत्रिका तंत्र और अंतःस्रावी ग्रंथियों तथा चक्रों के बीच संबंधों का अध्ययन करने वाले विज्ञान को जैव-मनोविज्ञान कहा जाता है, जो एक नया विज्ञान है।

सात चक्र मानव शरीर के पाँच तत्वों (ठोस, द्रव, प्रकाशमय, वायुमय और सूक्ष्म) के नियंत्रक बिंदु भी हैं। शीर्ष दो चक्र किसी भी तत्व को नियंत्रित नहीं करते, बल्कि मन और आत्मा का केंद्र हैं। यद्यपि मानव शरीर में अनेक चक्र होते हैं, फिर भी मुख्य रूप से सात चक्र हैं:

रीढ़ की हड्डी के आधार से शुरू होने वाले पहले तीन चक्र पदार्थ के चक्र हैं। ये भौतिक जगत, प्रकट दुनिया से अधिक संबंधित हैं

मूलाधार चक्र

1. मूलाधार चक्र, जिसे रूट चक्र भी कहा जाता है, रीढ़ की हड्डी के आधार पर स्थित होता है और मानव शरीर में ठोस कारकों को नियंत्रित करता है। यह चक्र हमारी मूलभूत आवश्यकताओं और अस्तित्व से संबंधित है। असंतुलित होने पर हमें अस्तित्व संबंधी भय का अनुभव होता है। पूर्णतः संतुलित होने पर हम सुरक्षित और निश्चिंत महसूस करते हैं और अपनी शारीरिक आवश्यकताओं, जैसे भोजन, नींद और प्रजनन पर नियंत्रण प्राप्त करते हैं।

स्वाधिष्ठान चक्र

2. स्वाधिष्ठान चक्र नाभि से दो उंगल नीचे स्थित होता है, यह तरल पदार्थों को नियंत्रित करता है और अंडकोष और अंडाशय से संबंधित है। यह दूसरों के साथ हमारे संबंधों (सभी प्रकार के संबंधों सहित) और सुख भोगने की प्रवृत्ति से संबंधित है। जब यह असंतुलित होता है, तो हम अतिभोग करने लगते हैं। जब यह पूरी तरह से संतुलित होता है, तो हमारे संबंध सामंजस्यपूर्ण होते हैं और मन शांत रहता है।

मणिपुर चक्र

3. नाभि या मणिपुर चक्र हमारी शक्ति और उत्साह का स्रोत है। असंतुलित होने पर व्यक्ति दबंग और सत्ता का भूखा हो सकता है। दूसरी ओर, शक्तिहीन या कमजोर महसूस करना, अवसादग्रस्त या बेकार महसूस करना भी चक्र असंतुलन का संकेत है। यह चक्र नाभि पर स्थित होता है और शरीर में ऊर्जा और ऊष्मा उत्पादन से संबंधित प्रकाश कारक को नियंत्रित करता है। नाभि पाचन अग्नि का भी केंद्र है, जिसे संस्कृत में अग्नि कहते हैं। मणिपुर चक्र अधिवृक्क ग्रंथियों और अग्न्याशय से संबंधित है। एक पूर्णतः संतुलित चक्र उत्साह, सशक्तिकरण की भावना और लक्ष्यों को साकार करने की क्षमता का स्रोत होता है।

चौथा या हृदय चक्र भौतिक और आध्यात्मिक जगत के बीच सेतु का काम करता है। यह चक्र आध्यात्मिक प्रकृति का भी है, लेकिन यह निचले और ऊपरी चक्रों के बीच का संपर्क बिंदु, उनका सेतु है।

अनाहत चक्र

4. हृदय या अनाहत चक्र प्रेम और जुड़ाव का चक्र है, जो मानवीय और दिव्य दोनों प्रकार के प्रेम को समाहित करता है। इसके असंतुलित होने पर अत्यधिक अधिकार भावना और लगातार ध्यान आकर्षित करने की इच्छा प्रकट हो सकती है। यह छाती के मध्य में स्थित होता है और वायु ऊर्जा को नियंत्रित करता है। यह थाइमस ग्रंथि से संबंधित है। जब यह चक्र अवरुद्ध होता है, तो हम दूसरों के साथ मेलजोल का आनंद नहीं ले पाते और संगति से दूर रहते हैं। जबकि पूर्णतः संतुलित और खुला होने पर हम एक विस्तारित चेतना का अनुभव करते हैं, दूसरों को स्वयं का अंश समझने लगते हैं। हम खिलने लगते हैं और जहाँ भी जाते हैं, प्रेम की सुगंध बिखेरते हैं।

विशुद्ध चक्र

5. विशुद्ध चक्र, जो गले के मध्य में स्थित होता है, थायरॉइड और पैराथायरॉइड ग्रंथियों से संबंधित है। यह चक्र सूक्ष्म ऊर्जा का नियंत्रक बिंदु है। यह हमें अपनी सच्चाई बोलने की शक्ति देता है। जब यह चक्र अवरुद्ध होता है, तो हम स्वयं को ठीक से व्यक्त करने में असमर्थ महसूस करते हैं। यह शुद्धता और रचनात्मकता का चक्र भी है। जब यह चक्र पूरी तरह से खुला होता है, तो हम कलाकार, कवि बन जाते हैं, यहाँ तक कि हमारी मुस्कान में भी एक अनूठी सुगंध होती है। दूसरी ओर, जब यह चक्र अवरुद्ध होता है, तो व्यक्ति सुस्त, विचारों से रहित और उदासीन महसूस करता है।

अजिना चक्र

6. आज्ञा चक्र (अजना चक्र), जिसे तीसरा नेत्र भी कहा जाता है, भौहों के बीच स्थित होता है और मन का केंद्र है। यह पिट्यूटरी ग्रंथि से संबंधित है। यह अंतर्ज्ञान का केंद्र भी है। जब यह चक्र अवरुद्ध या असंतुलित होता है, तो हम अपने भीतर की उच्चतर आत्मा की वाणी से जुड़ने में असमर्थ हो जाते हैं। इसके अलावा, जब यह चक्र पूरी तरह से खुला होता है, तो यह हमें अपने मन और शरीर को नियंत्रित करने की शक्ति देता है। हम अपने मन को जो भी कहते हैं, वह पूरा होता है। जिसे हम इच्छाशक्ति कहते हैं, वह वास्तव में एक पूरी तरह से सक्रिय और खुला अजना चक्र है। जब यह चक्र अवरुद्ध होता है, तो व्यक्ति अपने अवचेतन विचारों, आवेगों और अतीत के व्यवहार या आदतों का गुलाम बन जाता है।

सहस्रार चक्र

7. क्राउन चक्र या सहस्रार चक्र पीनियल ग्रंथि से संबंधित है। यह ज्ञानोदय और हमारे उच्चतर स्व से आध्यात्मिक संबंध का चक्र है, और अंततः, ईश्वर से जुड़ाव का भी। यह सिर के शीर्ष पर स्थित है और आत्मा का स्थान माना जाता है।

यह अत्यंत रोचक है कि प्रत्येक चक्र भौतिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक जगत से हमारे संबंध को निर्धारित करता है, फिर भी चक्र मानसिक प्रवृत्तियों या प्रवृत्तियों के ऊर्जा केंद्र भी हैं, जैसे कि भय, घृणा, आलस्य, शर्म, प्रयास, अहंकार, ईर्ष्या आदि। योग प्रत्येक मानसिक प्रवृत्ति के सटीक स्थान को सिखाता है और यह भी बताता है कि हम मन को कष्टदायक मानसिक प्रवृत्तियों से मुक्त करके शांति और सुकून कैसे प्राप्त कर सकते हैं – जो ध्यान के लिए आवश्यक है ।

यह जानना कि कौन सा चक्र असंतुलित है, उन्हें संतुलित करने की कुंजी है। उदाहरण के लिए, उस क्षेत्र में शारीरिक समस्याएं, जैसे बार-बार कब्ज होना, पहले चक्र के कमजोर होने का संकेत हो सकता है। कुछ तीव्र भावनाएं भी इस बात का संकेत हैं कि कोई विशेष चक्र असंतुलित है। राजधिराज योग में सिखाए जाने वाले आसन ग्रंथियों और चक्रों पर गहरा प्रभाव डालते हैं और एक अनुभवी शिक्षक प्रत्येक व्यक्ति के लिए व्यक्तिगत रूप से आसन निर्धारित कर सकता है ताकि आंतरिक चक्रों पर गहन कार्य किया जा सके।

(त्रिपाठी पारिजात)